Infraroodsauna


Een infraroodsauna, ook wel infraroodcabine genoemd, maakt gebruik van infrarode warmtestraling. Deze stralen zijn heerlijk ontspannend en werken goed tegen vermoeide of pijnlijke spieren. De stralen worden direct opgenomen door het lichaam. De warmtestralen verwarmen niet de lucht maar alleen personen en objecten in de sauna. Hierdoor is de sauna niet vochtig, maar aangenaam warm.

Binnen en buiten


De Veluwse Bron beschikt over twee infraroodsauna's. Eén daarvan bevindt zich binnen, op de eerste verdieping. De tweede bevindt zich buiten. Een infraroodsauna is minder heet dan de traditionele Finse sauna. Toch is afkoelen na de infraroodsauna erg belangrijk. De infraroodstraling dringt namelijk diep door tot je spieren. Koel langzaam maar goed af en neem een periode rust voordat je weer een sauna in gaat.

Let op: tijdens je zwangerschap raden wij de infraroodsauna af. Dit geldt ook wanneer je een ontsteking hebt.