Laconium


Een laconium lijkt erg veel op een infraroodsauna. De natuurstenen stralen een intense warmtestraling uit. In tegenstelling tot een traditionele sauna wordt het in een laconium niet warmer dan 70°C. Hierdoor transpireer je twee tot drie keer zoveel als in een gewone sauna. In een traditionele sauna verbrandt men ongeveer 300 calorieën, in een laconium is dit ongeveer 700 calorieën. 

Romeinen


Het laconium is een hete en droge ruimte van natuursteen. Door de intense straling voelt het heet aan. Een laconium is een onderdeel van de thermen uit de Romeinse oudheid. De temperatuur voelt in deze ruimte door het gebruik van keramische materialen pittig aan. Het laconium heeft een ontspannen, maar diepreinigende werking. De Romeinen stookten een laconium met gloeiende kolen. Zij die het lang uithielden werden laconiek genoemd. Hier heeft het laconium haar naam aan te danken.