Zwangerschap & Sauna


Wanneer je voor jouw zwangerschap al gewend was om naar de sauna te gaan, kan je de sauna bezoeken. Bekijk wanneer je de sauna kan bezoeken tijdens jouw zwangerschap. 

Ben je niet eerder in de sauna geweest? Dan raden wij je af om naar de sauna te gaan omdat je lichaam dit niet gewend is. 

Behandelingen tijdens de zwangerschap

Wanneer je zwanger bent is het niet mogelijk om massages te ondergaan, onder andere omdat je niet meer op je volledige buik kan liggen. De volgende behandelingen zijn wel geschikt tijdens de zwangerschap. Wanneer je zwanger bent, geef dit altijd aan bij de specialist. 

Facial Classic

Vanaf 35. 95p.p.

Reserveren Meer info

Indiase hoofdmassage

Vanaf 35. 95p.p.

Reserveren Meer info

Luxe Uyuni Voetbehandeling

29. 95p.p.

Reserveren Meer info

Ontdek jouw arrangement

Bijna alle arrangementen zijn geschikt tijdens de zwangerschap. Mocht er een behandeling inbegrepen zijn dien je de juiste behandeling te kiezen die mogelijk zijn tijdens een zwangerschap. Bekijk een selectie van de geschikt arrangementen.

Wellness Culinair

Vanaf 45. 00p.p.

Reserveren Meer info

Wellness & Relax Deluxe

Vanaf 58. 50p.p.

Reserveren Meer info

Evening Relax

Vanaf 30. 00p.p.

Reserveren Meer info

Zwangerschap saunaregels

Een saunabezoek is niet hetzelfde tijdens een zwangerschap. Bepaalde faciliteiten kan je beter overslaan en na de zwangerschap weer van genieten. Een dagje wellness tijdens de zwangerschapsperiode is een dag vol pure ontspanning. Bekijk alle saunaregels. 

Sauna weetjes

  • Luister goed naar je eigen lichaam
  • Maak enkel gebruik van de sauna's met lage temperaturen
  • Ga maximaal 10 minuten in de sauna zitten
  • Vermijd de Infraroodsauna, Opgietingen, Zonnebank, Dompelbaden
  • Zwemmen werkt ontspannend
  • Je raakt vocht kwijt door de warmte in de saunacabines
  • Je bloedsomloop wordt gestimuleerd

De eerste drie maanden van de zwangerschap

Tijdens deze periode raden wij een sauna bezoek af omdat de hoge temperatuur wisselingen invloed hebben op de ontwikkeling van de baby. 

De laatste 6 weken van de zwangerschap

Vermijd de warme (kruiden) baden in verband met eventuele infecties. Ga je niet vaak naar de sauna, dan raden wij een bezoek af in deze periode van de zwangerschap.